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这4个秘诀帮您提高试管婴儿成功率

时间:2019-05-28 来源:莲花宝宝
试管婴儿技术的出现,为很多不孕不育家庭带来了福音和希望。越来越多的不孕不育家庭希望能够通过试管婴儿技术来实现孕育梦。高龄女性想怀孕生子,考虑到身体状态,优生优育通常也都会直接考虑行试管婴儿助孕。但是我们都知道,尽管试管婴儿技术一直在发展,但是目前在妊娠率上仍无法达到百分百。那么,想要在试管婴儿中成功好孕,应该做些什么呢?
 

 
秘诀一:备孕前运动
 
在试管婴儿中,备孕前的运动是至关重要的,为了能生下聪慧健康的宝宝,孕前运动尤为重要。合理运动不仅能够帮助我们的大脑保持年轻的状态,还能够提高身体素质,有助于受孕。孕前运动还可以改善神经系统、提高心脏功能以及呼吸系统功能、调节体内激素分泌、提升胚胎着床率。
 
秘诀二:备孕饮食
 
备孕期间在饮食方面也要多加注意,食物与男女的生殖能力都有重要联系。如果夫妻双方有一个良好的饮食习惯,对提高受孕率以及孕育健康宝宝都是很有好处的。在饮食上要保证健康、均衡,尽量避免高脂肪以及高糖食物,如蛋糕和饼干等。禁止饮食过于单一,保证饮食的多样性。
 
秘诀三:备孕放松心情
 
为了建立高龄备孕的信心,进行心态的放松,可以听一听音乐,或者看一看有关备孕的书籍。在备孕期间,一定要保持良好的情绪,尽量避免一些焦虑、抑郁等消极、悲观的情绪。在试管婴儿的过程中,丈夫的支持也是很重要的。丈夫的角色在试管婴儿中是一个依靠,是一个参与者,而不是一个看客。所以,一定要学会关爱自己的妻子,做好妻子的“守护者”。
 

 
秘诀四:移植后活动
 
其实试管婴儿准妈妈在怀孕之后与其他孕妈妈没有过多区别,也需要适当的进行运动锻炼。但是刚移植一周内不要过于劳累,在移植后的48小时内不宜过多走动,最好是平躺休息,起床等动作要轻缓,适当进行饮水。每天适当轻运动,不能过于劳累,尤其是大动作的劳累更是不宜,养成良好的睡眠以及饮食习惯。
 
莲花宝宝温馨提示:做试管婴儿就像种植花草,首先要选择肥沃的土壤(调养好身体),然后按照严格的步骤来进行浇水施肥(严格遵循试管婴儿流程),最后再加点耐心,等待开花(迎来好孕)也就没有那么困难了。
 
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