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克服焦虑,提高试管婴儿成功率

时间:2019-07-04 来源:莲花宝宝
试管婴儿因其特殊性和成功率问题,很多家庭在试管婴儿治疗前会出现紧张、焦虑的情况。已有多项研究表明,试管婴儿成功率受心理因素影响,紧张的心情会导致激素水平波动、子宫供血不足从而影响胚胎着床成功。其实这是非常容易理解的,紧张焦虑总是不利的,就像参加考试一样,紧张焦虑会导致发挥失常。那焦虑的情绪是如何产生的?女性该如何克服因为不孕而产生的不良情绪呢?
 
 
焦虑是如何影响受孕的
 
我们都知道女性生育功能主要是由下丘脑- 垂体-卵巢轴调节,长期的焦虑、精神度紧张常常会抑制生殖内分泌轴激素正常释放,从而引起女性内分泌功能的紊乱、排卵障碍或不排卵,形成“越想怀孕越难怀孕”的困境。
 
长期尝试无果、周而复始的治疗失败时,常常造成激烈的情绪波动和心理挫折的恶性循环。在夫妇双方生殖功能都正常的情况下,不良的心理情绪也许不会导致不孕,但如若本身生育能力就存在缺陷时,不良的心理情绪就会成为怀孕的绊脚石。
 
试管婴儿患者的心理
 
试管婴儿治疗的患者可能存在极其复杂的心理特征,在治疗周期的开始,取卵前和移植后到等待答案揭晓前的焦虑程度逐渐增加,而胚胎移植后至确定怀孕前的心理压力是最大的。
 
在得知自己怀孕后,又开始担心胎儿会不会流产,会不会有畸形等等,对结局充满了恐惧感。这样彷徨、焦虑的心境,患者是很痛苦的。我们希望患者不要过分担心、强迫和焦虑,也常常安慰她们,过重的心理负担只会适得其反。
 
 
对抗焦虑的建议
 
首先要正确认知不孕,了解备孕相关知识。试管婴儿患者应充分相信大夫,增加自己的受孕信心。多和医生或者朋友交流,我们也很愿意去倾听大家的心声,把自己的担心说出来会达到意想不到的效果。
 
作息规律,睡眠充足,控制情绪,培养健康的生活方式,适当的运动。做一些自己喜欢的事,转移自己的注意力,比如培养新的爱好,旅游、画画、听音乐、阅读等等。
 
如果出现严重的心理问题或长期处于极大的心理压力下,应该及时进行心理疏导,必要时可以咨询心理医生,莲花宝宝祝各位姐妹早生贵子。​
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