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试管婴儿过程中如何克服不良情绪

时间:2019-06-16 来源:莲花宝宝
试管婴儿作为辅助生殖技术,被越来越多的家庭带来“生”机,但是在试管婴儿过程中,很多人都是带着焦虑紧张的心情进行治疗。很多姐妹经常在心里想着:“我到底能不能怀上?”“要是失败了可怎么办啊?”类似的这种焦虑正是试管治疗期间的“绊脚石”,这个常常被我们忽略的,却成为了试管婴儿中的隐形杀手,很容易影响试管婴儿成功率,那么,试管婴儿过程中如何克服不良情绪?
 

 
备孕女性的精神状态,会很大程度上影响孕育的结果。女性的受孕过程非常复杂,任何一个环节出现问题,都会引发不孕不育,而其中精神因素的影响不容忽视。
 
对于赴泰做试管婴儿的女性来说,心理和精神状态是影响试管成败的一个重要因素,试管婴儿在体外配成胚胎后,同样要进去女性的子宫进行孕育,如果长期或者突然的心理负担沉重,处于焦虑、抑郁等不良情绪中,那么就会比其他心态良好的人成功率差一倍以上。
 
不良情绪是如何影响试管成功率的?
 
忧郁沉闷
 
身体长时间处在忧虑、沉闷的负面状态,会直接通过神经系统传入到大脑,进而影响到下丘脑和垂体功能,这样性腺激素分泌将会受阻,导致女性卵泡发育异常和排卵障碍,这对促排取卵效果极为不利,降低试管成功率。
 
机能失衡
 
精神状态不佳,会使女性身体机能失衡、内分泌系统紊乱,从而卵巢的正常运转受到影响、卵子生存环境改变,由此会造成卵子质量变差、活力降低。
 
心理压力大
 
心理压力过大的女性,血管会长期处于收缩状态,体内还会大量产生一种“焦虑激素”,造成子宫内膜容受性下降,植入的胚胎无法成功着床而致试管失败。
 
如此可见,进行试管婴儿助孕,精神压力就如同一个“隐形杀手”,阻挡着好孕路。

 
如何克服不良情绪?
 
想要克服不良情绪,首先要正确认知不孕,了解备孕相关知识。不孕患者要增加自己的受孕信心。多与医生朋友进行交流,学会倾诉自己内心的想法,这样可能会有意想不到的效果。同时要保证作息的规律,睡眠的充足,学会合理控制情绪,保持良好的生活方式,适当进行运动,可以在空闲时间培养一些自己的爱好。
 
在生活中,每个人都有不良情绪,如果长期过于消极悲观,对我们的健康无益。同样在试管婴儿中,不良情绪也是不能有的。我们一定要认清不良情绪带给我们的影响并正确面对及挑战,这样离成功也就更近了一步。
 
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