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怎样补充叶酸让试管婴儿宝宝健康成长?

时间:2019-09-22 来源:莲花宝宝
叶酸到底是什么?如何科学的服用呢?叶酸是维生素B9,一种水溶性维生素,含1个或多个谷氨酰基,无法在体内聚集起来,是孕妇非常需要的营养成分,它是DNA的重要成分,有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象的发生。
 
 
怎样补充叶酸让试管婴儿宝宝健康成长
 
做试管婴儿之前三个月及怀孕后三个月,这些时间段是补充叶酸的关键时间。试管前三个月,主要的作用在于保证体内叶酸水平维持在一定的含量,给宝宝创造一个叶酸充足的空间里成长。试管成功后三个月,由于准妈妈身体内红细胞增长,乳房也会出现肿胀或其他变化特征,宝宝大脑DNA的发育,胎盘的形成都需要大量的叶酸。孕中后期,有些准妈妈也会缺失叶酸,容易产生妊娠高血压等疾病。具体医生会根据每个人的情况进行建议,切勿以富含叶酸的食物去代替叶酸片,因为富含叶酸的食物补足不了身体所需的量,当然可以额外吃一些富含叶酸的食物有,比如菠菜、胡萝卜、南瓜、龙须菜等等。
 
什么时候服用叶酸最好?叶酸服用多少量?
 
通常建议早晨或上午补充叶酸效果最好,一日之计在于晨。早上新陈代谢是人一天中最旺盛的,吸收营养也是最好的。建议在饭后30分钟至60分钟内补充叶酸,叶酸量400微克至800微克每天。很多品牌的多维片里都含有足够的叶酸,不用额外再补充,具体可以在医生的建议下服用哦!
 
 
叶酸的好处及服用叶酸的注意事项:
 
服用叶酸的好处:⒈防止胎儿神经管畸形;⒉预防胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形;⒊防止孕妇及胎儿贫血;⒋促进宝宝神经系统发育;⒌其他。
 
在服用叶酸时需要注意严禁与酒精一同服用,酒精会使叶酸从人体中排除,相斥作用。
 
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