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试管备孕期间可以吃海鲜吗?

时间:2019-10-31 来源:莲花宝宝
备孕是优生优育的关键,试管婴儿也是一样。但是想要做好备孕工作并不简单,特别是对于一些“吃货”夫妻来讲,简直是备孕折磨,因为备孕期间有些食物是不能够吃的,以免影响怀孕。那试管备孕期间可以吃海鲜吗?

 
海鲜是大多数人喜欢吃的食物,同时也非常受欢迎,因为海鲜富含丰富的营养物质,如蛋白质、锌、铁、钙、低胆固醇、等各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越,可以有效预防血液疾病,减少心血管等疾病发生。
 
海鲜还能增强男性精子活跃度以及质量,有益于协调男性内分泌机能,同时于女性而言,也能增强卵子质量,促进性激素的分泌,所以备孕期间是可以吃海鲜的。海鲜中含有非常丰富的钙质,对怀孕有好处,因此,备孕期间可以适当吃些海鲜,但在海鲜的选择上应慎重。
 
备孕期间吃海鲜注意事项
 
1、不能吃甲鱼
 
甲鱼具有滋阴益肾、防癌、退烧、补血、壮阳等功效,但甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,而孕妇吃后会有堕胎的弊端,所以对于备孕夫妇来讲也最好不要吃或是少吃,以免影响受孕。
 
2、不能吃螃蟹
 
螃蟹含有丰富的营养物质,对于男性来说,螃蟹可以增强精子活跃度,以提高生育能力,对备孕有一定好处。但对于备孕期间的女性而言就要尽量少吃或是不吃,因为螃蟹性寒,容易造成女性宫寒,降低怀孕的成功率。

 
3、不能吃生冷海鲜
 
所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,备孕期间夫妻双方都要忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜,以免降低生育能力,从而影响怀孕。
 
tips:海鲜虽然营养丰富,但注意不要吃太多,以免引起肠胃不适,而且还需注意一定要熟透才能吃,以免细菌进入体内。
 
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