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试管婴儿治疗期间,如何养好子宫内膜?

时间:2019-11-12 来源:莲花宝宝
胚胎着床的过程,就好比一颗种子发芽的过程。子宫内膜是土壤,胚胎是种子,激素水平和心情相当于阳光雨露,这几点缺一不可。那么,今天我们就来重点了解一下子宫内膜,只有子宫内膜这块“土壤”肥沃,才能长出“参天大树”!

 
子宫内膜薄如何调理?
 
1、年龄因素造成子宫内膜薄
 
由于年龄偏大,而导致月经量偏少,从而引发子宫内膜太薄,通常采取补充生长激素来调理。
 
2、激素因素造成子宫内膜薄
 
由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄,女性朋友应该在月经的第10天起,进行补充雌激素。
 
3、黄体功能造成子宫内膜薄
 
如果由于黄体功能不足,而造成的子宫内膜太薄,根据具体情况进行补充激素。
 
4、内膜受伤导致子宫内膜薄
 
内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄,通常情况下,只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理,严重时要采取内膜移植。
 
子宫内膜厚怎么办?
 
1、治疗原发病
 
调理及治疗,首先针对高危因素,可以治疗原发病,例如:无排卵、肥胖、多囊卵巢综合征、甲状腺功能性障碍、垂体瘤、高泌乳素血症、内分泌功能性肿瘤、肝肾功能损伤等等。
 
2、减少雌激素摄入
 
另外还需要停用外源性雌激素,减少雌激素含量高的饮食摄入等等。
 
3、药物治疗
 
为子宫内膜增生症的一线治疗。适用于单纯型及复杂型子宫内膜增生症,以及年龄小于 40 岁,且有生育要求、不适于手术(如特别肥胖、手术耐受差)的不典型子宫内膜增生患者。药物治疗分为全身药物治疗与局部药物治疗。

 
日常生活中如何养护子宫内膜?
 
1、保持愉悦
 
保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法,心情愉悦的女性不仅能够拥有健康,而且会散发迷人的魅力。
 
2、经期保暖
 
经期注意保暖,必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。
 
3、坚持运动
 
可以每天快步走30分钟,加速子宫血液循环。养成游泳习惯,有利于宫缩能力的提高,进而保持子宫内温度。练习瑜伽也是保养子宫的很好方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。
 
4、避免感染
 
损害女性健康的妇科炎症要早发现早治疗,避免炎症上行感染;同时避免人工流产对子宫内膜的损害。
 
5、平衡饮食
 
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
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