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泰国试管促排期间要注意些什么?

时间:2019-12-03 来源:莲花宝宝
对于进入泰国试管婴儿周期的患者来说,促排卵的重要性不言而喻,俗话说:“不打无准备之仗”,患者只有做好把身体和心理都调整为最佳状态,才能更好地面对促排卵期间有可能出现的各种情况,迎来满意的治疗过程和妊娠结局,所以,泰国试管婴儿促排卵期间,患者在日常生活中应该做好哪些“战役准备”呢?

 
一、备好“战袍”
 
衣物的穿着应尽量以舒适、吸汗和透气为主,最好不要经常穿连体的衣服,分体的衣物方便患者进行检查和注射,穿脱也会更简便。夏天天气炎热,患者容易出汗,天气也会影响心情,导致患者出现焦躁、不安、紧张和压力大等情绪。穿着吸汗和舒适的衣物,能够帮助患者的身体舒适放松,还能减少因炎热带来的不良情绪。在促排卵期间尽量不要穿高跟鞋,可以穿一双舒适方便的平底鞋。
 
二、“干粮”不能乱吃
 
促排卵期间,患者的饮食营养习惯和饮食结构当然要做出必要的调整,但也无需大肆进补,只要避免吃到一些可能会引发病症的食物就好,如一些可能会引发腹泻、便秘以及过敏的食物,如果真的因饮食引发了症状并需要用药治疗,则应在用药之前向主治医生进行咨询。
 
除此之外,饮食结构应调整至营养均衡,不要偏食挑食。在这一期间要加大蛋白质的摄入,可以吃一些富含优质蛋白的食物,如鱼肉、牛肉、排骨、鸡蛋等,但还是应该秉承适度原则,以免进补过度引发便秘。在饮食习惯方面,应该注意饮食规律,可以少吃多餐,但切忌暴饮暴食,夏季炎热,但对于凉性食物的摄入也要适可而止,避免饮食过度生冷刺激和辛辣热性。

 
三、生命在于运动
 
很多患者总有这样的误区,认为运动是泰国试管婴儿期间的“大忌”,害怕自己稍有不慎引出差错。事实上,泰国试管婴儿促排卵期间尽量避免过于劳累就好,一些基本的生活活动和一些运动还是不应该避免的,否则身体血液流通不畅,肠胃蠕动减缓,会阻碍患者的体内毒素排出,减缓患者体内促排卵药物的新陈代谢,容易引发不良症状。
 
促排卵患者早期可以进行一些适量运动,如:慢跑、游泳、骑自行车等,后期随着卵泡的数目和大小的不断增多、增大,剧烈的运动是一定要禁止的,如:跳跃、奔跑等,避免因剧烈运动而导致身体提前排卵或卵巢扭转。但可以选择比较更加舒缓的运动,不要每天都“一动不动”休养生息。
 
莲花宝宝泰国试管婴儿专家总结:在降调及促排卵早期阶段正常生活就好,可以上班,正常饮食,可适当增加营养,在促排后期要注意多休息,避免重体力劳动及剧烈活动,在起床、如厕、翻身多大时动作缓慢;饮食以高蛋白食物为主,多吃水果等。
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