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做试管婴儿,医生总说的“正常生活”到底什么意思?

时间:2019-01-29 来源:莲花宝宝
自从开始备孕、试管助孕以来,相信很多人都常听到医生用这样一句话来回答病人们各种各样的问题——那就是“正常生活”。
 
“医生,移植完是不是要一直躺着啊?”
“正常生活”。
 
“医生,我要吃什么才会有帮助啊?”
“正常生活”。
 
“医生,移植完是不是不能开车、不能做饭啊?”
“正常生活”。
 
但是,到底怎样才算正常生活呢?
 
所谓“正常生活”,其实就是该吃饭就吃饭;该睡觉就睡觉;该开车就开车;该做家务就做家务;只要上班不是太累,那就正常去上班。
 
不必因为备孕、做试管而刻意去改变自己原本的生活习惯,医生们也希望病人能多多放松自己。
 
 
关于饮食
 
吃什么,怎么吃?这也许是最令人纠结的问题了,网上更是遍布千奇百怪的所谓“妙招”:吃榴莲能增加厚度;吃西柚促进着床;喝豆浆能增加激素水平……
 
如此这般,说得有板有眼。备孕的人又往往喜欢听风就是雨,一传十、十传百,更是容易“以讹传讹”。
 
其实很简单,只要稍微想一想就知道了,如果某个食品、水果有那么神奇的功效,那医生干嘛还要安排病人打针、吃药,就让病人直接吃水果就好了嘛,何必到医院受罪呢?
 
不管什么食品,确实有它的好处,但单一大量的吃,肯定也有副作用,比如榴莲热量高;西柚又苦又涩又贵;豆浆喝多了不免会胀气……
 
那应该怎么吃呢?
 
进周开始促排后,可以适当多吃点富含蛋白类的食物,有的人爱吃肉就适当多吃点肉、有的爱吃鱼就适当多吃点鱼、有的爱喝奶就适当多喝点奶。也有的人不爱吃,那也不必强迫自己。
 
移植后,有的人容易便秘的话,不妨多吃点蔬菜和水果,促进肠胃蠕动。如果以前没怎么吃过的东西,还是尽量不要在这个阶段尝试,万一引起过敏、腹泻就得不偿失了。
 
关于作息
 
也有的人会想,做试管需要的时间挺长的,请假也麻烦,要不辞职全身心准备吧,其实也是没有必要的。只要工作不是太忙太累,尽量不要辞职备孕,抛开金钱压力不说,精神上也更容易紧张瞎想。每一次复诊医生都会安排下一次复诊的时间,只要合理安排自己的工作,完全可以的。
 
进周后有的人还会运动,但是移植后有的人就不敢运动了。移植后和进周一样,不要因为移植了就啥事不干,每天躺着。
 
孕产妇的凝血功能会比平常增强,相当于血液更稠了,容易形成血栓。血栓脱落下来,如果到了比较细的血管,堵在上面,就会形成血栓栓塞了,是非常危险的。
 
所以,不能让血流速度太慢(比如整天躺着),一定要尽量多活动,以促进血液循环,从而降低血栓形成的风险。
 
与其神经兮兮、无所事事,不如正常作息、工作、生活,不要给自己、也给家人造成负担。
 
莲花宝宝泰国试管婴儿顾问想对做试管的朋友们说,你们只是在求娃这件事上,有点儿困难,需要借助试管、人授等手段辅助,但你们并不是病人。
 
不要把自己当成病人,把自己当成正常人,该吃吃、该睡睡、该工作工作,规律地作息,保持轻松、愉悦的心情。
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