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情绪原来对胚胎着床影响这么大

时间:2019-05-21 来源:莲花宝宝
现代社会生活节奏快,职业女性工作存在压力过大的情况,在试管婴儿期间,因为各种各样的因素,心情不佳,精神高度紧张等等,这种情况会影响试管婴儿成功率吗?
 
在现实生活中,常常有一部分女性因为数次的试孕失败,产生了失落、压抑、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪,甚至在这种沉重的打击下精神崩溃。
 
据统计,我国有超过8%的女性因为不孕症而遭到家庭和社会的双重歧视,再加上来自生活和工作各方面的压力,导致部分原本能够自然生育的女性失去做母亲的机会。

 
科学研究表明,女方的紧张情绪刺激中枢的传入神经通路,可激活下丘脑-垂体神经细胞,影响性腺激素的分泌,从而影响卵巢排卵。
 
越是紧张就越难怀孕,形成恶性循环。情绪问题是导致不孕的一个重要原因,精神压力与受孕成功率是成反比的。
 
有数据证实:与心情平静的妇女相比,过于焦虑的妇女更难怀上孩子。假如女性心理压力过大,其怀孕几率就会下降12%。加利福尼亚大学的研究表明:多数处于压力之下的女性在为期5年的治疗结束时怀孕的可能性比完全放松的女性要低93%。
 
从数据可以明显看出,情绪对女性自然受孕和试管婴儿都存在着很大的影响!当紧张的情绪自然消除,内分泌活动恢复,排卵回归正常,很快就怀孕的事例并非少见。
 
因此,不管是哪种情况,女性朋友在备孕和试管期间都要保持着心情愉悦,放松自己,才能更好的提高受孕率。

 
那么,试管期间如何缓解压力提高成功率呢?
 
1、培养业余爱好,转移注意力
 
当我们遭受挫折时,当我们面对试管成功与否的未知事件时,我们会出现心理压力,一般人都会感觉度日如年,这时,要适当安排一些健康的娱乐活动,培养业余爱好。丰富多彩的闲暇活动可以使思想转移方向,扩大思路,使内心产生一种向上的激情,从而增强自信心。
 
2、食物疗效
 
多吃些放松心理压力的食物,如蔬果。叶酸存在于多种蔬果中,含量较丰富的有芦笋、菠菜、柑橘类、番茄、豆类等,当叶酸的摄取量不足时,会导致脑中的血清素减少,易引起情绪问题,包括失眠、忧郁、焦虑、紧张等。叶酸还能促进骨髓中的幼细胞发育成熟,形成正常形态的红血球,避免贫血;妇女怀孕期间缺乏叶酸,会影响胎儿神经系统的发育。
 
3、了解试管婴儿常识
 
做试管婴儿前一定要了解清楚相关的一些知识,提前做好思想准备工作,这样对于一些谣言或道听途说也会有自己的判断,心中有数才能安心接受试管手术。
 
4、调整心态,管控情绪
 
无论是备孕期,治疗期间还是以后的怀孕期,每个人的心情也会跌宕起伏,这些都是正常、自然的心理情绪,我们所要做的就是坦然面对,调整自己的状态,避免情绪放大。
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