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做试管婴儿,卵泡发育不良该怎么调理?

时间:2019-05-22 来源:莲花宝宝
试管婴儿最重要的是促排取卵,有优质的卵子才能有好的胚胎,卵子是进行试管婴儿手术的基础保障,精子和卵子都是必不可少的。一般来说,女性的卵子是有限的,一生只有400多颗卵子,每个月只会有一个成熟的卵子排出。一般正常的成熟卵泡长到18-25mm大小的时候就会排出卵子,外形饱满,呈圆形或椭圆形,内壁薄而清晰,这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。
 

 
卵子与卵泡是同步发育的,卵泡的大小直接关系到卵子的质量。通常来讲,大卵泡的发育程度较好,卵子质量也好;而小卵泡发育程度低,可能导致卵子质量较差。其次,大卵泡里有更多的卵泡液,会与卵子一同排出,释放更多的雌、孕激素,让子宫内膜这片土壤更肥沃,为受精卵着床提供更多的“养分”。最后,大卵泡排卵后会形成更大的黄体,产生更多的雌、孕激素,也就是黄体功能更好。当然卵泡也不是越大越好,有的卵泡成熟但不破裂,卵泡就会继续长,长到30~40mm,便失去了排卵能力,发生黄素化,也属于异常情况。
 
什么是卵泡发育不良?
 
卵泡发育不良是指在卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小,无法排出卵子,或者排出的卵子质量不好,是导致女性不孕不育的原因之一。
 
卵泡发育不良的表现 
 
①不发育:卵泡不发育,仅仅在很小的水平。
 
②卵泡小:卵泡发育,但不成熟,直径常常小于18毫米。
 
③卵泡不圆:发育不圆,表现为椭圆形,甚至为“枣核型”,无受精能力。
 
④卵泡不破裂:卵泡发育成熟,但是不破裂,无法排卵。 
 
卵泡发育不好的原因
 
①卵巢早衰:女性的卵巢会随着年龄逐渐衰老,但有些女性会出现卵巢早衰的现象,卵巢功能提前衰退容易出现月经量稀少,甚至出现闭经的现象,是卵泡发育不良的常见原因之一。
 
②多囊卵巢综合症:多囊卵巢综合症是女性卵泡发育不好的原因之一,也是女性不排卵最常见的原因。多囊卵巢患者每个月都会有多个小卵泡的出现,但往往都是一些发育不成熟的卵泡。
 
③垂体问题:垂体问题也会导致女性卵泡发育不良或排卵异常,常见的疾病有垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等。女性在准备怀孕时,应该及时去医院检查是什么原因引起的卵泡发育不良,对症治疗才能更有效地恢复排卵。
 
 

 
促进卵泡发育的食物有哪些?
  
1、富含维生素C的食物。想要通过食物促进卵泡发育,维生素C含量高的食物可是不能少的。因为卵子的正常发育少不了维生素C的参与,因此为了保证排卵的正常进行,女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。
  
2、甲鱼汤。甲鱼汤对于不排卵的女性来说,它可以有效增强透明白带的分泌量,换句话说,它可以有效促进卵泡的发育,增加受孕的几率。淡水鱼汤,此汤可以促进卵泡发育,多吃虾,绝对不要吃螃蟹,不可抽烟,喝酒,熬夜。
 
3、每天需补充优质蛋白质,如牛奶,鸡蛋。多吃鲜蔬果汁,新鲜水果(榴莲,富含高蛋白),改变血液酸碱度。补充蛋白粉或者大豆异黄酮,可多加一个辽参(可提高卵子质量),花胶等,还可以吃羊肉,乌鸡等肉类提高卵子质量。
    
4、生姜红糖茶,我国中医指出,生姜红糖茶具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因,多注意给子宫保暖能更好的促进卵泡的发育,从而生成健康成熟的卵子。
 
5、谷类和豆类食物,多吃黑豆。女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。
  
谷类食物属于植物类雌激素食物,女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素,还能有效促进卵泡的发育,促进排卵增加受孕几率。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。
   
可以每周一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。
 
6、DHEA,提高卵子质量,增加卵泡数量。最新研究发现雄激素能够促进卵巢内卵泡的生长,增强FSH受体在卵巢组织的表达。雄激素的升高恰恰能促进卵泡生长并且修复卵巢组织,能够延缓卵巢功能下降,并且可以提高FSH敏感性也就是促排卵打针时的效果会更好。另外DHEA的代谢产物雄烯二醇具有更强的抗病毒和细菌感染的能力,延缓机体衰老。DHEA在一定程度上可以提高不孕女性自己怀孕或者做试管婴儿怀孕的成功率。
 
卵泡发育不良如何调理?
 
1.不宜经常熬夜
  
在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。
 
2.保证饮食营养均衡
  
挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。
 
3.及时就医
  
一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。
  
4.正常性生活频率
  
保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。
 
5.远离劣质染发剂、增白化妆品
  
劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致女性卵巢功能严重受损。
 
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