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试管婴儿期提高成功率药补还是食补?

时间:2019-07-10 来源:莲花宝宝
没有想怀孩子的时候,吃什么、喝什么的,没人管你,基本靠自觉,多数看心情。一旦选择试管婴儿技术来助孕了,要怀孩子啦,所有的人都会来关心你,来管你。特别是婆婆妈妈们。在吃什么补什么方面,准妈妈、婆婆妈妈们之间经常会有争议,婆婆妈妈们一般会主张食补,而准妈妈们有时候会希望药补来的快。到底如何补才安全和健康呢?
 

 
药补不如食补
 
中医养生学博大精深,俗话说:“药补不如食补”, 食补即从日常饮食中摄取人体所需营养成分,以预防由于缺乏某种营养成分而引起的疾病。唐代名医孙思邈在其所著《千金要方 食治卷》中指出:“凡欲治病,先以食治,即食疗不愈,后乃用药尔。”强调了食补的重要性,特别是现在正直冬季在冬季,气温过低,人体为了保持一定的热量,必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解,产生更多的能量,以适应机体的需要。因此,应多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。对于有些患有轻度贫血的准妈妈,可以多吃猪肝补铁,多吃各种食物和蔬菜补充维生素和矿物质。食补是可以解决问题的。多吃温热补血补肾的食物,可以多吃海虾、牛肉、猪肉、羊肉、鳝鱼;海虾补肾固气效果明显,肾主生殖,每周吃2次海虾,每次吃半斤-1斤左右;每周吃1-2次鳝鱼,鳝鱼补血,每次1条,可以做鳝鱼烧肉,补肾补血;全面补充身体营养,不建议单独补充某种营养元素,一般身体对这些营养品的吸收率也很低。
 
该药补时莫耽误
 

 
食疗固然重要,单纯食疗并不能包治百病,对较重的病,还得以药物治疗为主,比如对于中度以上的贫血也好,缺钙也好,预防神经管缺陷的补充叶酸也好(叶酸是身体不能合成的身体必需的元素,对孩子的大脑发育很重要,所以怀孕期间是需要补充叶酸的),靠食补就有些不靠谱了。因为要想达到治疗的效果,可能需要每天吃好几斤的猪肝、喝N碗的骨头汤、吃几公斤的蔬菜或水果(才能补充所需的量)。
 
所以对于一般的小问题,首先推荐食补;如果有临床需要,该服药的别耽误,例如打促排卵针、钙片、复合维生素、叶酸等。希望各位姐妹,通过以上介绍,掌握以上原则,吃出健康,尽早迎接到自己的小天使。
 
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