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如何呵护卵巢功能?

时间:2019-07-30 来源:莲花宝宝
卵巢功能是衡量女性生育潜能的重要标志,保护好卵巢对所有女性都很重要,尤其是接受辅助生殖技术的女性。俗话说,“巧妇难为无米之炊”,在辅助生殖技术中,卵巢功能是影响试管婴儿成功率的非常重要的因素。
 
 
那么,影响卵巢功能的主要原因有哪些呢?
 
1.年龄:随着年龄增大,卵泡逐渐减少,当卵泡少至一定数量,便不再排卵了,也就意味着卵巢功能的逐渐衰竭,通过药物治疗很难让卵巢“返老还童”。
 
2.卵巢肿块:常见的有卵巢囊肿、畸胎瘤等。肿物对卵巢功能的影响来源于疾病本身对卵巢组织的破坏,尤其是卵巢巧克力囊肿。此外,在卵巢肿瘤的治疗中,手术损伤及放、化疗也会对卵巢功能造成破坏。
 
3.感染:多种盆腔炎症可能会伤及卵巢,尤其生殖系统结核感染、卵巢腮腺炎病毒感染可破坏卵巢组织,甚至导致卵巢早衰。
 
4.自身免疫性疾病:一些自身免疫学疾病的患者,体内会产生攻击自身卵巢组织的抗体,可导致卵巢早衰的发生。
 
5.其他因素:例如频繁的人流,短时间内多次口服紧急避孕药,吸烟,使用劣质染发剂、化妆品,室内空气污染,长时间或大剂量的放射性接触,超负荷的压力,长期失眠等。
 

 
因此呢,除了年龄、卵巢肿瘤、疾病等我们无处选择、无法干预的因素以外,保护好卵巢功能,我们能做的还有很多。
 
1、抓住适宜生育的年龄生育,不要等到卵巢功能衰竭才悔不当初;
 
2、规律体检,早期发现卵巢病变,制定合理的治疗和助孕方案。如果囊肿需要手术治疗,最好寻求专业的生殖妇科医生,术中严格控制出血、避免电凝损伤卵巢。如果发现肿瘤,需要手术或放化疗时,告知医生有生育要求,必要时行生育力保存,比如卵巢组织冷冻、卵子冷冻、胚胎冻存等,以备治疗结束后完成生育;
 
3、关注月经。一般而言,卵巢储备功能的下降有一个过程,在这个过程中,有蛛丝马迹可寻,如月经周期的缩短,或者稀发、经量明显减少等,应及时就诊进行卵巢功能的评估;
 
4、无生育要求时做好避孕措施,避免多次人工流产及口服紧急避孕药。
 
5、养成良好的生活习惯,合理安排饮食,多摄入瓜果蔬菜、优质蛋白质,避免熬夜,经常锻炼身体,学会排解不良情绪,保持心情愉悦,避免主被动吸烟。
 
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