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试管婴儿前,女性该如何养卵?

时间:2019-08-31 来源:莲花宝宝
在医学上,人们普遍认为决定卵巢和卵子质量的是女性的年龄,而最新研究数据显示,在优生优育和辅助生殖调查中,决定是否怀孕的重要因素是卵子质量。因为卵子的质量受到女性年龄增长的影响,女性年龄越大卵子质量越差,所以大量临床数据显示女性年龄越大生育率越低,而如果重视卵巢保养,使“卵巢年龄”低于实际年龄,提高卵巢质量,那么大龄女性的生育可能将会增加。因此大家在准备试管婴儿前,还需要注重养卵,摒弃“重促排、轻养卵”的想法。
 
 
导致卵子质量差的原因
 
1、排卵不正常或者卵子质量差,多半跟荷尔蒙有关,而荷尔蒙也会影响自身代谢。
 
2、导致排卵功能异常最常见的原因是“多囊卵巢”,如果自身患有多囊卵巢,卵巢表面有很多小滤泡,会导致排卵周期45天以上,或者完全不排卵。
 
3、导致排卵异常,跟胰岛素分泌异常有关,当胰岛素分泌异常就证明自身的代谢比较差,如果个人不确定是不是代谢不好,可以从脸上长痘痘、皮肤粗糙、容易发胖、精神不好以及相关内分泌代谢异常疾病考证。
 
4、不好的生活作息、饮食习惯、生活压力大、三餐以快餐为主,都会导致卵巢提前衰老,另外,有一个不得不重视的问题,即是越来越多姐妹选择晚婚晚育,准备要宝宝时候才发现自己的卵子质量很差,受孕有困难。
 
如何提高卵子质量?
 
现代医学认为,排卵是一个精密调节的过程,受到各类激素的综合调控,而这些激素又是通过相应的器官去对人体产生作用的,它们就像一条流水线上的齿轮轴,环环相扣,息息相关。现代医学上就把这个轴叫做“大脑皮质-下丘脑-垂体-卵巢-子宫”轴,简称“HPO轴”,也就是“生殖轴”,轴上的任何一个环节出现异常,就会影响到它的正常运转,进而影响到排卵。
 
而在传统医学里,也有一条与HPO轴非常类似的生殖轴,叫做“心脑-肾气-天癸-冲任-胞宫”轴,在中医理论中,这条轴的任何一个环节出现异常,同样影响排卵。所以我们要把恢复生殖轴的正常运转和对卵巢的针对性治疗结合在一起,才可以达到系统治疗的效果。
 
影响生殖轴的环境因素
 
现代研究表明,生殖轴的运转与年龄、免疫、代谢、情绪、促排等因素都有关,但其中有一个很容易被大家忽略的因素——心理因素
 
不论是现代医学里的“大脑皮质”,还是传统医学生殖轴中的“心脑”,都向我们揭示着情绪心理因素与女性生殖间的密切关系。
 
 
如何恢复生殖轴的运转?
 
要想让卵巢能够继续排卵,而且是排出优质的卵子,就必须打开让生殖轴正常运转的开关,同时加以补充卵子生长发育所需要的营养物质,让卵子得以萌发并健康生长。
 
在中医理论体系里,恢复生殖轴的正常运转离不开肾的充养,而肾的充养除了依靠滋补肾精的药物和食物之外,还需要脾的健运和肝的调达。在传统医学里,脾是后天“精气”的主要来源,如果脾的功能不好,吃下去的东西就无法高效转化成人体所需要的营养物质和能量,因此,要想让“肾精”充足,就得先让“脾”健康运作。“脾”健运了,卵子所需要的营养物质能量也就有了,接着就要使肝气调达,让营养物质和能量可以顺利输送到卵巢,卵子才可以健康生长。因此,要想肾精充足,健脾的同时还不能忘了“疏肝”。
 
在现代医学的生殖轴中,下丘脑会分泌一种叫做GN的激素,它会刺激垂体,产生FSH和LH两种激素,卵巢必须对这两个激素有反应,才会在两种激素刺激下分泌雌激素和孕激素,而雌激素和孕激素又会进一步促进卵泡的生长发育。
 
正常情况下,当卵巢分泌出来的雌激素和孕激素的量上升到一定程度后,会反过来抑制FSH和LH的分泌,从而达到平衡。而卵巢功能减退的姐妹,由于卵泡对FSH和LH不反应,就没有雌激素和孕激素的有效分泌去抑制FSH和LH的继续上升,所以往往卵巢早衰的人FSH和LH指标都很高。
 
所以在临床治疗上,在这个环节,我们要做的事情,就是要把FSH和LH降下去,增加卵巢的受体数目,增加卵泡的敏感度。
 
除了医学治疗的帮助外,大家还要注意生活调理和心理调节,试管之路,贵在坚持,保持乐观的心态,一定会成功的。
 
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