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试管婴儿移植后的饮食宜忌

时间:2019-06-18 来源:莲花宝宝
胚胎移植是试管过程的最后环节,移植成功后,等待胚胎的顺利着床,这是处于最关键的一个时候。从移植到验孕这段时间,准妈妈们都是最紧张的,胜败在此一举。很多试管妈妈们都在问:“移植后吃什么对胚胎好,更有利于着床?哪些得忌口?”其实,移植后吃什么、怎么吃、吃多少,并没有过多要求,只要吃些符合自身条件的健康饮食,切忌不要“大养大补”就好了。那到底吃什么呢?莲花宝宝总结了以下试管婴儿移植后的饮食宜忌,希望对大家有所帮助。
 

 
选择易消化饮食
 
试管移植后需要卧床休息,而运动量减少后容易食欲下降的情况。这时,饮食上可以选择容易消化的食物,如米粥、面条等。
 
避免腹泻
 
做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意,不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱,导致腹泻的发生。
 
高蛋白饮食
 
尤其针对新鲜周期移植患者,常常因为刚取完卵,时有轻微腹胀,食欲欠佳等症状,建议高蛋白,优质蛋白饮食,如鸡胸肉,牛肉,鱼肉,蛋类,也可少量进食豆制品。为预防和减轻腹水的发生,可以配合鲫鱼汤,冬瓜水来饮用。或者选择利水渗湿的中药来缓解腹水的风险,如茯苓,泽泻,猪苓,车前草等。
 
高纤维饮食
 
因试管移植之后患者需使用黄体酮类药物助孕,往往会引起胃肠道肌张力减弱,肠蠕动减慢,再加之移植后的患者往往因担心等种种缘故静卧较多,活动较少,(重要的事情说三遍,试管婴儿移植后不要绝对卧床,不要!不要!)从而加重了便秘症状。
 
为了预防或者减轻便秘症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,如芹菜,莲藕,山药,胡萝卜,笋类,香菇类,也可补充燕麦,谷物类等粗粮。大便干结者,可晨起饮用一杯蜂蜜水,缓解便秘症状。
 
中药或者中药材煲汤可以吗?
 
可以,但建议要在专业的生殖领域中医指导下用药。移植前后选择中药调治可以改善卵巢功能,提高卵子质量,改善子宫内膜容受性,有助于胚胎着床,预防流产,提高临床妊娠率。也可在移植后选择中药药材煲汤,如我院自拟助孕药膳安胎六号方。
 
尤其针对易过敏体质患者,需远离过敏原,避免吃易引发过敏等食物,如海鲜,虾蟹,贝壳类,菌类,芒果,菠萝等,移植以后也不要人云亦云,乱吃既往从未接触过的食物或者保养品。
 

 
试管移植后哪些不能吃?
 
1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。 
 
2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,不利于胚胎的着床和发育。 
 
3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发早产或流产。 
 
4、水芥菜:又称西洋菜干,虽然富含丰富维生素,但其种子含有芥子油,有强烈刺激性,有研究表明其能干扰卵子着床及妊娠。
 
5、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。 
 
6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,容易引起上火。 
 
7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。 
 
8、辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量,影响胚胎发育。
 
9、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应避免食用。
 
再者就是温热活血类食物尽量避免,如益母草,红花,山楂,桂圆等。至于水果类,多数都可以吃,不必担心过温热或者过寒凉,少量适当进食就好,以维持水分及维生素的摄入。
 
希望每一位备孕妈妈可以保持好心情,以平和的心态去迎接新生命,祝福大家好孕连连!
 
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