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试管婴儿移植后,睡姿会影响胚胎发育吗?

时间:2019-12-06 来源:莲花宝宝
试管婴儿移植后,适度静卧休养是有必要的。那卧床有没有讲究?哪些睡姿会对胚胎发育产生影响?侧卧会不会导致宫外孕?这是很多姐妹的疑问,下面我们就来具体看看睡姿会不会影响到移植后的胚胎着床发育。

 
侧卧会不会导致宫外孕? 
 
当然不会,胚胎几乎是肉眼不可见的,重力的影响也可以忽略不计。如果发生宫外孕,可以肯定不是因为侧卧导致,大多是由于身体存在疾病,比如盆腔炎症、输卵管病变、或者子宫内膜容受性异常等会增加宫外孕发生几率。 
 
哪些睡姿会影响胚胎发育? 
 
在确诊怀孕后,前1-3个月不要趴着睡。 
 
由于孕早期妈妈的乳房会开始酸胀,趴着不容易睡着,会影响睡眠质量,不利于胎儿生长发育。 
 
其次,怀孕前三个月胎儿正处于刚刚生长阶段,还不稳定,趴着睡会对胎儿造成直接压迫,影响正常发育。
 
怀孕中晚期尽量避免仰卧、右侧卧睡姿,以左侧卧位为宜。 
 
仰卧会加大子宫后壁的压力,影响胎儿吸收营养以及子宫供血。 
 
右侧卧会导致子宫正常位置的韧带以及系膜,一直处于紧张的状态,这会影响到胎儿的血液供给,严重可致胎儿慢性缺氧。 
 
中晚期孕妈要有意识地培养自己左侧睡的习惯。左侧卧可以减轻妊娠子宫对于孕妇的主动脉和骼动脉的压迫,保证子宫的血流量,同时也保证了胎盘的血液供给,使宝宝生长发育不受影响。其次左侧卧可以减轻妊娠子宫对于下腔静脉的压迫,提高了心脏的血流量,从而改善了脑组织的血液供给不足情况。 

 
孕妈想要睡个好觉需要注意以下几点,有助于改善睡眠质量:
 
1.不要过度饱腹 
 
睡前吃得太多容易睡不着,从而影响睡眠质量。一般来说,建议孕期少吃多餐,这样既可以补充营养,又可提高睡眠质量。 
 
2.睡前2小时不要吃不易消化食物 
 
睡前2小时内尽量不要吃土豆、奶酪、油炸的肉丸、扣肉、东坡肉等,这些食物不容易消化,更不要喝容易引起兴奋的饮品,容易失眠。 
 
3.减少白天卧床的时间 
 
只要身体没有不舒服,白天尽量减少卧床时间,可以适当活动,这样既能提高睡眠质量,也有利于胚胎发育。 
 
4.保持室内环境良好 
 
一般来说室内温度保持在17到23摄氏度为宜,如果空气干燥可以配合使用一些空气加湿器。注意开窗通风,可以减少病毒感染。 
 
以上就是胚胎移植后试管婴儿妈妈在睡觉时需要注意的事项,不要觉得是小事就不在意,任何一个细节都要引起重视,这样才能保证宝宝顺利出生。
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